الشاي المغربي

Latifa El-Hassanbucătar

Ingrediente

• شاي أخضر، خشن
  1 ملعقة كبيرة
• أوراق نعناع، طازجة
  0.5 كوب
• Zahăr
  5 ملعقة صغيرة
• Apă
  2 كوب

Pași

1. 1

   على النار، توضع كل المكونات في ابريق الشاي وتترك الى ان يغلي.

   Ustensile necesare:

   🍳

   ابريق شاي

   10 min
2. 2

   يترك إبريق الشاي ليغلي لمدة 5 دقائق ثم يرفع عن النار، يصفى ويصب في أكواب التقديم أو ابريق التقديم ويقدم.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Apăper 100g

Apă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice