ShiTayibGiriş Yap
Moussaka with Ground Beef

Moussaka with Ground Beef

Ali El-Masri
Ali El-MasriŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerEtمملكة البحرين / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlıEkşiBaharatlı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • KıymaKıyma
    0.5 kilogram
  • Medium Eggplant
    1 kilogram
  • Potatoes
    2 pieces
  • Sweet Bell Peppers
    2 pieces
  • Tomatoes, Juiced
    0.5 kilogram
  • Onions, Chopped
    2 pieces
  • Garlic, Chopped
    10 cloves
  • Hot Pepper, to taste
    1 piece
  • SirkeSirke
    4 tablespoons
  • YağYağ
    3 tablespoons
  • KarabiberKarabiber
    0
  • TuzTuz
    0

Adımlar

  1. 1

    In a pot, brown the ground beef with the chopped onions until cooked, then set aside.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    30 dk
  2. 2

    Sauté the garlic with the oil until golden, then add the tomato juice and let the sauce cook until thickened. Add vinegar and season with salt and black pepper, then let the tomato sauce simmer until it becomes thick, then remove and set aside.

    30 dk
  3. 3

    Cut the bell peppers and potatoes into cubes and slice the eggplant into rounds. Fry each vegetable separately. In a Pyrex dish, layer the eggplant, then the bell peppers, then the fried potatoes, and pour half of the tomato sauce over, then add the ground beef on top.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Pyrex Dish
    30 dk
  4. 4

    Repeat the layering of the fried vegetables, then pour the remaining sauce. Place the dish in the oven at 180 degrees Celsius for 30 minutes, then remove from the oven and serve.

    30 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
KıymaKıyma100g için
Enerji250 kcal
Protein26 g
Toplam Yağ20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Çinko4.8 mg
SirkeSirke100g için
Enerji21 kcal
Karbonhidrat0.93 g
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#Main_Dishes#Arab_Recipes#Moussaka