Ingredienser
- لحم مفروم، معصجه0.5 كيلوغرام
- باذنجان، رومى مقطع2 حبات
- بطاطا، مقطعه اصابع2 حبات
- بصلة كبيرة، مقطعة2 حبات
Tomatsaus1 كوب- مكعب مرقة دجاج1 مكعب
- فلفل أخضر، مقطع شرائح2 حبات
Svart pepper1 ملعقة صغيرة
Chili1 ملعقة صغيرة
Krydder1 ملعقة صغيرة
Malt kanel1 ملعقة صغيرة
Salt1 ملعقة صغيرة
Mel4 ملعقة كبيرة
Ghee2 ملعقة كبيرة
Egg1 حبة
Flytende melk3 كوب- مكعب مرق دجاج، أي ماجي1 مكعب
Hvit pepper1 رشّة
Trinn
- 1
يوضع الزيت في صينية ويُضاف اليه البصل ويُقلب ثم يُضاف الفلفل الأخضر ويُشوح جيداً مع البصل.
5 minNødvendig utstyr:
Bakke - 2
تُضاف صلصة الطماطم ومرق الدجاج الى البصل ويُحرك المزيج جيداً ويُترك على النار لتكثف الصلصة.
5 min - 3
يُقلى البطاطا والباذنجان، مع الانتباه الدائم على الصلصة لتكثف.
5 min - 4
بعد ان تكثف الصلصة، يُضاف البطاطا والباذنجان المقلي واللحم المعصّج الى الصينية.
5 min - 5
لتحضير البشاميل، يوضع السمن والدقيق في قدر على النار ويُخلطوا جيداُ حتى يتماسكوا، ثم يُضاف مرق الدجاج والحليب تدريجياً مع التحريك المستمر.
5 minNødvendig utstyr:
Kjele - 6
تُتبل البشاميل بالفلفل الأبيض وتُقلب جيداً الى ان تكثف، ثم تُرفع عن النار. يُضاف اليها بيضة وتُحرك صوص البشاميل جيداً ثم تُسكب على وجه الصينية.
5 min - 7
تُدخل الصينية الى الفرن لتكثف الصلصة قليلاً وليتحمر الوجه، وبالهنا والشفا.
5 min
Ernæringsfakta
Tomatsausper 100gSvart pepperper 100gChiliper 100gKrydderper 100gMalt kanelper 100gSaltper 100gMelper 100gGheeper 100gEggper 100gFlytende melkper 100gHvit pepperper 100g* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.