ShiTayibGiriş Yap
Moussaka with Bechamel

Moussaka with Bechamel

Rania Al-Thani
Rania Al-ThaniŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAna yemeklerAtıştırmalıklarwolrd / Mediterranean
Tatlar:UmamiYağlıEkşi
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
45 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Ground meat, sautéed with onions and spices
    250 grams
  • Roma eggplant
    1 kilogram
  • Hot green pepper
    250 grams
  • Medium-sized potatoes
    2 pieces
  • Tomatoes, or 4 tablespoons of tomato paste
    0.5 kilogram
  • Eggs
    3 pieces
  • Medium-sized onion, sliced
    1 piece
  • Garlic, minced
    2 cloves
  • YağYağ
    2 cups
  • Salt and black pepper
    0
  • BiberBiber
    0
  • Bechamel packet, La Vache Qui Rit
    1 packet
  • Sıvı sütSıvı süt
    1 liter
  • TereyağıTereyağı
    1 tablespoon
  • Salt and black pepper
    0
  • KekikKekik
    0

Adımlar

  1. 1

    Prepare the bechamel in advance as follows: Boil the milk and add the butter, half a teaspoon of dried thyme, and salt and ground black pepper. Cover until it takes on the flavor of thyme, then add the bechamel packet and stir over low heat until cooked, letting it cool while stirring occasionally.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    TavaTava
    10 dk
  2. 2

    Set aside to cool, and in the meantime, slice the eggplant into thick slices and place them in water with salt and a little vinegar.

    5 dk
  3. 3

    Then cut the pepper and potatoes into decorative shapes, then fry the eggplant, potatoes, and pepper separately. Fry the onion slices, then remove from the oil and place aside on towels to absorb the excess oil.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk
  4. 4

    Prepare the tomato paste as a medium-thick sauce, not too thin or too thick.

    5 dk
  5. 5

    Take the cold bechamel and add 2 eggs, mixing well until completely combined with the bechamel.

    5 dk
  6. 6

    Prepare a baking dish and layer the eggplant slices, then the pepper, then the onion, potatoes, and the sautéed meat. You can skip the sautéed meat, then pour some of the sauce over them, ensuring even distribution.

    Gerekli Aletler:
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    10 dk
  7. 7

    Then add part of the bechamel, repeat the process until the quantity is finished, then put the bechamel on top. Beat the remaining egg and brush it on top, then place it in a medium oven until the bechamel is cooked and turns golden. Enjoy your meal and pray for me.

    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat30 g
Protein20 g
Carbohydrates35 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
BiberBiber100g için
Enerji318 kcal
Protein12 g
Toplam Yağ13 g
Karbonhidrat55 g
Diyet Lifi9 g
Sıvı sütSıvı süt100g için
Enerji61 kcal
Protein3.3 g
Toplam Yağ3.25 g
Karbonhidrat4.8 g
İlave Şeker4.8 g
D Vitamini1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
TereyağıTereyağı100g için
Enerji717 kcal
Protein0.85 g
Toplam Yağ81 g
Karbonhidrat0.1 g
Toplam Şeker0.1 g
KekikKekik100g için
Enerji276 kcal
Protein9.1 g
Toplam Yağ7.4 g
Karbonhidrat60.7 g
Diyet Lifi40 g
Toplam Şeker1 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#Arab_Recipes#Bechamel#Moussaka