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Moussaka au béchamel

Moussaka au béchamel

اروي بودوارة
اروي بودوارةChef
LunchDinnerAppetizersMain dishesSnackswolrd / Mediterranean
Tastes:UmamiSalty
Prep Time
0 min
Cook Time
45 min
Total Time
45 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
450 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Viande hachée, assaisonnée avec des oignons et des épices
    250 grammes
  • Aubergine ronde
    1 kilogramme
  • Piment vert fort
    250 grammes
  • Pommes de terre de taille moyenne
    2 pièces
  • Tomates, ou 4 cuillères à soupe de concentré de tomates
    0.5 kilogramme
  • Œufs
    3 pièces
  • Oignon de taille moyenne, coupé en tranches
    1 pièce
  • Ail, haché
    2 gousse
  • OilOil
    2 tasses
  • Sel et poivre noir
    0
  • Chili PepperChili Pepper
    0
  • Paquet de béchamel, Knorr
    1 paquet
  • Liquid milkLiquid milk
    1 litre
  • ButterButter
    1 cuillère à soupe
  • Sel et poivre noir
    0
  • ThymeThyme
    0

Steps

  1. 1

    Préparez le béchamel à l'avance comme suit : faites bouillir le lait, ajoutez le beurre, une demi-cuillère de thym séché, du sel et du poivre noir moulu, couvrez jusqu'à ce qu'il prenne le goût du thym, puis ajoutez le paquet de béchamel et remuez à feu doux jusqu'à ce qu'il soit cuit et laissez refroidir en remuant de temps en temps.

    Required Tools:
    PotPot
    Frying PanFrying Pan
    10 min
  2. 2

    Laissez refroidir de côté et pendant ce temps, coupez l'aubergine en tranches épaisses et mettez-les dans de l'eau avec du sel et un peu de vinaigre.

    5 min
  3. 3

    Ensuite, coupez le piment et les pommes de terre en forme, puis faites frire l'aubergine, les pommes de terre et le piment chacun séparément, puis faites frire les tranches d'oignon, retirez-les de l'huile et mettez-les de côté sur des serviettes pour absorber l'excès d'huile.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    10 min
  4. 4

    Préparez la pâte de tomate comme une sauce de consistance moyenne, c'est-à-dire ni trop légère ni trop épaisse.

    5 min
  5. 5

    Prenez le béchamel froid et ajoutez-y 2 œufs et mélangez bien jusqu'à ce qu'ils soient complètement incorporés au béchamel.

    5 min
  6. 6

    Préparez un plat, puis disposez les tranches d'aubergine, puis le piment, puis l'oignon, les pommes de terre, puis la viande hachée, vous pouvez vous passer de la viande hachée, puis versez un peu de sauce dessus et veillez à bien répartir la sauce.

    Required Tools:
    Baking SheetBaking Sheet
    10 min
  7. 7

    Puis mettez une partie du béchamel, répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients, puis mettez le béchamel sur le dessus, puis battez l'œuf restant et étalez-le sur le dessus, et mettez-le dans un four à température moyenne jusqu'à ce que le béchamel soit cuit et devienne doré. Bon appétit, priez pour moi.

    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein20 g
Carbohydrates35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
OilOilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Chili PepperChili Pepperper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Liquid milkLiquid milkper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
ButterButterper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
ThymeThymeper 100g
Energy276 kcal
Protein9.1 g
Total Fat7.4 g
Carbohydrate60.7 g
Dietary Fiber40 g
Total Sugars1 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

Halal
#Béchamel#Moussaka#Recettes_Arabes