Ingrédients
- باذنجان متوسط الحجم، مقطع إلى حلقات مستدير متوسطة السُمك1 كيلوغرام
- فليفلة خضراء، أو فلفل رومي، ممكن إضافة الفلفل الحار حسب الرغبة0.3 كيلوغرام
Viande de boeuf hachée0.3 كيلوغرام- صنوبر، مقلي0.5 كوب
- فص ثوم، مفروم5 فصوص
Pâte de tomate1 كوب- طماطم، مقطعة إلى حلقات4 حبات
- بصلة كبيرة، مفرومة1 حبة
- جبن رومي، مبشور1 كوب
- فلفل أخضر حار مفروم حسب الرغبة0
Huile de maïs2.5 كوب
Cumin0
Poivre0
Muscade0- ملح حسب الذوق0
Mesures
- 1
قبل البدء بالتحضير بنصف ساعة، يقطع الباذنجان إلى حلقات مستديرة متوسطة السمك. يرش عليها 1 ملعقة كبيرة ملح وتترك جانباً.
30 minutes - 2
يحضر اناء ويوضع فيه نصف كوب زيت ذرة ويشوح البصل حتي يصير لونه ذهبيا.
10 minutesMatériel requis:🍳إناء
Poêle à frire - 3
يهرس الثوم مع الفلفل الاخضر الحار ويضاف نصف المقدار ليشوح مع البصل.
5 minutes - 4
يضاف اللحم المفروم وتخفف النار.
5 minutes - 5
يضاف معجون الطماطم ثم ما تبقى من الثوم المفروم مع الفلفل.
5 minutes - 6
يغلى المزيج لمدة 10 دقائق، ثم يضاف الملح والفلفل وجوزة الطيب والكمون.
10 minutes - 7
يسخن كوبان من الزيت في مقلاة. تغسل شرائح الباذنجان من الملح وتقلى في الزيت، ثم يقلى الفلفل الأخضر الرومي في نفس الزيت.
10 minutesMatériel requis:Poêle à frire - 8
يوضعوا على ورق لامتصاص الزيت الزائد.
5 minutes - 9
ترص قطع الباذنجان والفلفل الرومي الأخضر في صينية كبيرة، ثم يوضع فوقها المزيج السابق وترص حلقات الطماطم على الوجه.
10 minutesMatériel requis:🍳صينية كبيرة - 10
يرش الجبن المبشور والصنوبر على الوجه.
5 minutes - 11
توضع الصينية في فرن متوسط الحرارة لمدة ربع ساعة.
15 minutesMatériel requis:
Four - 12
تقدم ساخنة وبالهنا والشفا.
5 minutes
Faits nutritionnels
Viande de boeuf hachéepour 100gPâte de tomatepour 100gHuile de maïspour 100gCuminpour 100gPoivrepour 100gMuscadepour 100g* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.