Ingredientes
- باذنجان متوسط الحجم، مقطع إلى حلقات مستدير متوسطة السُمك1 كيلوغرام
- فليفلة خضراء، أو فلفل رومي، ممكن إضافة الفلفل الحار حسب الرغبة0.3 كيلوغرام
Carne moída de vaca0.3 كيلوغرام- صنوبر، مقلي0.5 كوب
- فص ثوم، مفروم5 فصوص
Extrato de tomate1 كوب- طماطم، مقطعة إلى حلقات4 حبات
- بصلة كبيرة، مفرومة1 حبة
- جبن رومي، مبشور1 كوب
- فلفل أخضر حار مفروم حسب الرغبة0
Óleo de milho2.5 كوب
Cominho0
Pimenta0
Noz-moscada0- ملح حسب الذوق0
Passos
- 1
قبل البدء بالتحضير بنصف ساعة، يقطع الباذنجان إلى حلقات مستديرة متوسطة السمك. يرش عليها 1 ملعقة كبيرة ملح وتترك جانباً.
30 minutos - 2
يحضر اناء ويوضع فيه نصف كوب زيت ذرة ويشوح البصل حتي يصير لونه ذهبيا.
10 minutosUtensílios necessários:🍳إناء
Frigideira - 3
يهرس الثوم مع الفلفل الاخضر الحار ويضاف نصف المقدار ليشوح مع البصل.
5 minutos - 4
يضاف اللحم المفروم وتخفف النار.
5 minutos - 5
يضاف معجون الطماطم ثم ما تبقى من الثوم المفروم مع الفلفل.
5 minutos - 6
يغلى المزيج لمدة 10 دقائق، ثم يضاف الملح والفلفل وجوزة الطيب والكمون.
10 minutos - 7
يسخن كوبان من الزيت في مقلاة. تغسل شرائح الباذنجان من الملح وتقلى في الزيت، ثم يقلى الفلفل الأخضر الرومي في نفس الزيت.
10 minutosUtensílios necessários:Frigideira - 8
يوضعوا على ورق لامتصاص الزيت الزائد.
5 minutos - 9
ترص قطع الباذنجان والفلفل الرومي الأخضر في صينية كبيرة، ثم يوضع فوقها المزيج السابق وترص حلقات الطماطم على الوجه.
10 minutosUtensílios necessários:🍳صينية كبيرة - 10
يرش الجبن المبشور والصنوبر على الوجه.
5 minutos - 11
توضع الصينية في فرن متوسط الحرارة لمدة ربع ساعة.
15 minutosUtensílios necessários:
Forno - 12
تقدم ساخنة وبالهنا والشفا.
5 minutos
Fatos nutricionais
Carne moída de vacapor 100gExtrato de tomatepor 100gÓleo de milhopor 100gCominhopor 100gPimentapor 100gNoz-moscadapor 100g* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.