ShiTayibLogin
مسقعة باللحمة المفرومة

مسقعة باللحمة المفرومة

Raneem Al-Kuwari
Raneem Al-KuwariChef
LunchDinnerMain dishesMeatwolrd / Middle-Eastern
Tastes:UmamiFattySalty
Prep Time
30 min
Cook Time
30 min
Total Time
60 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Ground MeatGround Meat
    0.5 كيلوغرام
  • باذنجان متوسط الحجم
    1 كيلوغرام
  • PotatoPotato
    2 حبة
  • فليفلة حلوة، رومي
    2 حبة
  • طماطم، معصور
    0.5 كيلوغرام
  • بصل، مفروم
    2 حبة
  • ثوم، مفروم
    10 فص
  • فلفل حار، حسب الرغبة
    1 حبة
  • VinegarVinegar
    4 ملعقة كبيرة
  • OilOil
    3 ملعقة كبيرة
  • Black PepperBlack Pepper
    0
  • SaltSalt
    0

Steps

  1. 1

    في قدر تحمر اللحمة مع البصل المفرومة حتى تنضج و تترك جانباً.

    Required Tools:
    PotPot
    30 min
  2. 2

    يحمر الثوم مع الزيت حتى يصبح لونه ذهبي ثم يضاف اليه عصير الطماطم ويترك حتى تنضج الصلصة، ثم يضاف الخل ويُتبل بالملح و الفلفل الأسود وتترك صلصة الطماطم على النار حتى تصبح متماسكة، ثم ترفع وتترك جانباً.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    30 min
  3. 3

    يقطع كل من الفليفلة والبطاطا الى مكعبات ويقطع الباذنجان الى حلقات، ثم يُقلى كل من الخضار على حدا. في صينية بايركس، يوضع طبقة من الباذنجان ثم الفليفلة ثم البطاطا المقلية، وتسكب نصف كمية صلصة الطماطم ثم توضع فوقها اللحمة.

    Required Tools:
    🍳
    صينية بايركس
    30 min
  4. 4

    تكرر عملية وضع طبقات الخضار المقلية، ثم تُشكب الكمية المتبقية من الصلصة، توضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 180 درجو مئوية لمدة 30 دقيقة، ثم تخرج من الفرن وتقدم.

    30 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Ground MeatGround Meatper 100g
Energy250 kcal
Protein26 g
Total Fat20 g
PotatoPotatoper 100g
Energy77 kcal
Protein2.02 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate17.58 g
Dietary Fiber2.2 g
Total Sugars0.82 g
Water79.25 g
VinegarVinegarper 100g
Energy21 kcal
Carbohydrate0.93 g
OilOilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Black PepperBlack Pepperper 100g
Energy251 kcal
Protein10.95 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate64.81 g
Dietary Fiber26.2 g
Total Sugars0.64 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-Free
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#مسقعة