موس الشوكولاتة

مرزوق الطويلbucătar

Ingrediente

• شوكولاتة سائلة
  1 كوب
• Smântână
  2 كوب
• زبدة، مذوبة
  70 غرام
• Ou
  2 حبة
• عسل، أو سكر حسب الرغبة
  2 ملعقة كبيرة

Pași

1. 1

   تخفق القشدة جيداً وتوضع جانباً، ثم يخفق البيض ويضاف اليه العسل.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   🍳

   خفاق

   5 min
2. 2

   تضاف القشدة المخفوقة الى مزيج البيض، ثم تضاف الشوكولاتة ويقلب الخليط جيداً، يسكب الموس في الكوب ثم يوضع في الثلاجة.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   🍳

   ثلاجة

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Smântânăper 100g

Energie300 kcal

Proteine2.5 g

Grăsimi totale30 g

Carbohidrați3 g

Zaharuri totale3 g

Ouper 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Grăsimi totale10.6 g

Carbohidrați1.1 g

Zaharuri totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Seleniu30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice