موس الشوكولاتة

مرزوق الطويلШеф-повар

Ингредиенты

• شوكولاتة سائلة
  1 كوب
• Сметана
  2 كوب
• زبدة، مذوبة
  70 غرام
• Яйцо
  2 حبة
• عسل، أو سكر حسب الرغبة
  2 ملعقة كبيرة

Шаги

1. 1

   تخفق القشدة جيداً وتوضع جانباً، ثم يخفق البيض ويضاف اليه العسل.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   🍳

   خفاق

   5 мин.
2. 2

   تضاف القشدة المخفوقة الى مزيج البيض، ثم تضاف الشوكولاتة ويقلب الخليط جيداً، يسكب الموس في الكوب ثم يوضع في الثلاجة.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   🍳

   ثلاجة

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Сметанана 100 г

Энергетическая ценность300 kcal

Белки2.5 g

Всего жиров30 g

Углеводы3 g

Всего сахаров3 g

Яйцона 100 г

Энергетическая ценность155 kcal

Белки12.6 g

Всего жиров10.6 g

Углеводы1.1 g

Всего сахаров1.1 g

Витамин D2.1 mcg

Селен30.8 mcg

Витамин B121 mcg

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги