موس الشكولاته

ارسلان مرتضویالطاهي

المكونات

• كوب كريما لباني
  2 كوب
• كوب شوكولاتة سائلة
  1 كوب
• بيض
  2 حبة
• ملعقة صغيرة عسل
  2 ملعقة صغيرة

الخطوات

1. 1

   في الخلاط، تخلط الكريما جيداً.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   5 دقيقة
2. 2

   يخفق البيض مع العسل جيداً.

   5 دقيقة
3. 3

   تضاف الكريما على البيض والشوكولاه ويقلب جيداً ثم يصبح الموس جاهز للاستعمال.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية