موس الشكولاته

ارسلان مرتضویCuisinier

Ingrédients

• كوب كريما لباني
  2 كوب
• كوب شوكولاتة سائلة
  1 كوب
• Œuf
  2 حبة
• ملعقة صغيرة عسل
  2 ملعقة صغيرة

Mesures

1. 1

   في الخلاط، تخلط الكريما جيداً.

   Matériel requis:

   Blender

   5 minutes
2. 2

   يخفق البيض مع العسل جيداً.

   5 minutes
3. 3

   تضاف الكريما على البيض والشوكولاه ويقلب جيداً ثم يصبح الموس جاهز للاستعمال.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Œufpour 100g

Énergie155 kcal

Protéines12.6 g

Lipides totaux10.6 g

Glucides1.1 g

Sucres totaux1.1 g

Vitamine D2.1 mcg

Sélénium30.8 mcg

Vitamine B121 mcg

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques