موس الشكولاته

ارسلان مرتضویխոհարար

Բաղադրիչներ

• كوب كريما لباني
  2 كوب
• كوب شوكولاتة سائلة
  1 كوب
• Ձու
  2 حبة
• ملعقة صغيرة عسل
  2 ملعقة صغيرة

Քայլեր

1. 1

   في الخلاط، تخلط الكريما جيداً.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
2. 2

   يخفق البيض مع العسل جيداً.

   5 րոպե
3. 3

   تضاف الكريما على البيض والشوكولاه ويقلب جيداً ثم يصبح الموس جاهز للاستعمال.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Ձու100գ-ի համար

Էներգիա155 kcal

Սպիտակուցներ12.6 g

Ընդհանուր ճարպեր10.6 g

Ածխաջրեր1.1 g

Ընդհանուր շաքարներ1.1 g

Վիտամին D2.1 mcg

Սելեն30.8 mcg

Վիտամին B121 mcg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ