موس الشكولاته

ارسلان مرتضویbucătar

Ingrediente

• كوب كريما لباني
  2 كوب
• كوب شوكولاتة سائلة
  1 كوب
• Ou
  2 حبة
• ملعقة صغيرة عسل
  2 ملعقة صغيرة

Pași

1. 1

   في الخلاط، تخلط الكريما جيداً.

   Ustensile necesare:

   Blender

   5 min
2. 2

   يخفق البيض مع العسل جيداً.

   5 min
3. 3

   تضاف الكريما على البيض والشوكولاه ويقلب جيداً ثم يصبح الموس جاهز للاستعمال.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Ouper 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Grăsimi totale10.6 g

Carbohidrați1.1 g

Zaharuri totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Seleniu30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice