موس الشكولاته

ارسلان مرتضویShefi i kuzhinës

Përbërësit

• كوب كريما لباني
  2 كوب
• كوب شوكولاتة سائلة
  1 كوب
• Vezë
  2 حبة
• ملعقة صغيرة عسل
  2 ملعقة صغيرة

Hapat

1. 1

   في الخلاط، تخلط الكريما جيداً.

   Pajisjet e duhura:

   Blender

   5 min
2. 2

   يخفق البيض مع العسل جيداً.

   5 min
3. 3

   تضاف الكريما على البيض والشوكولاه ويقلب جيداً ثم يصبح الموس جاهز للاستعمال.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Vezëpër 100g

Energjia155 kcal

Proteina12.6 g

Yndyra totale10.6 g

Karbohidrate1.1 g

Sheqernat totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat