Mousse au chocolat rapide

Zaid El-Hassanխոհարար

Բաղադրիչներ

• Մարշմելո
  150 grammes
• Բուսական յուղ
  50 grammes
• Chocolat noir haché
  250 grammes
• Վար
  0.3 tasse
• Crème liquide non sucrée
  280 ml
• Վանիլ
  1 cuillère à café
• Chocolat blanc râpé pour la décoration
  50 grammes
• Noisettes hachées et grillées pour la décoration
  50 grammes

Քայլեր

1. 1

   Mettre les marshmallows, le beurre coupé, le chocolat haché et l'eau dans une marmite sur le feu, remuer pour bien faire fondre et obtenir une sorte de crème épaisse.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   5 րոպե
2. 2

   Fouetter la crème avec la vanille juste pour qu'elle prenne un peu, en veillant à ne pas la congeler car elle se solidifiera à l'ajout du mélange de marshmallows.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Fouet

   5 րոպե
3. 3

   Ajouter le mélange de marshmallows à la crème et remuer pour obtenir la mousse.

   5 րոպե
4. 4

   Mettre dans des verrines ou des petits verres (verres à champagne), décorer avec le chocolat râpé et les noisettes, puis les mettre au réfrigérateur.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Verrines

   5 րոպե
5. 5

   Servir frais.

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Մարշմելո100գ-ի համար

Էներգիա318 kcal

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր78 g

Ընդհանուր շաքարներ76 g

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա717 kcal

Սպիտակուցներ0.85 g

Ընդհանուր ճարպեր81 g

Ածխաջրեր0.1 g

Ընդհանուր շաքարներ0.1 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

Վանիլ100գ-ի համար

Էներգիա288 kcal

Սպիտակուցներ0.1 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր12.65 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ