موس بزبدة الفول السوداني

سهيل عاشورΣεφ

Συστατικά

• ٨ قطعة كيك جاهز، بطعم الفانيلا
  8 قطعة
• Βούτυρο από φυστίκι
  4 ملعقة كبيرة
• كاكاو بودرة
  3 ملعقة كبيرة
• Κρέμα
  170 غرام
• Dream Whip
  80 غرام
• Υγρό γάλα
  0.5 كوب
• فستق سوداني، محمص
  1 كوب
• فانيلا، سائلة
  1 ملعقة كبيرة

Βήματα

1. 1

   لتحضير الطبقة البيضاء، في وعاء الخلاط توضع القشطة والكريما ويخفق جيدا ثم يضاف الحليب والفانيلا السائلة ويخفق جيداً.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   5 λεπτά
2. 2

   لتحضير طبقة الفول السوداني، في وعاء الخلاط الكهربائي، توضع القشطة والكريما ويخفق جيدا ثم يضاف الكاكاو والحليب ويخفق ثم يضاف الفول السوداني ويوضع جانباً.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   5 λεπτά
3. 3

   في كاسات التقديم، توضع قطعة كيك ثم يضاف ملعقة صغيرة من الفول السوداني المحمص ثم توضع قطعه من الكيك ثم الكريما البيضاء ويزين بالفول السوداني، يوضع في الثلاجة لحين التقديم.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   كاسات تقديم

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Ρύζι Arborioανά 100g

Ενέργεια130 kcal

Πρωτεΐνη2.7 g

Συνολικά λιπαρά0.3 g

Υδατάνθρακες28.2 g

Φυτικές ίνες0.9 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Βούτυρο από φυστίκιανά 100g

Ενέργεια567 kcal

Πρωτεΐνη25.8 g

Συνολικά λιπαρά49.2 g

Υδατάνθρακες16.1 g

Φυτικές ίνες8.5 g

Συνολικά σάκχαρα4.7 g

LArginine3.08 g

Μαύρο Ρύζιανά 100g

Ενέργεια350 kcal

Πρωτεΐνη8 g

Συνολικά λιπαρά2 g

Υδατάνθρακες75 g

Φυτικές ίνες5 g

Συνολικά σάκχαρα0.5 g

Κρέμαανά 100g

Ενέργεια300 kcal

Πρωτεΐνη2.5 g

Συνολικά λιπαρά30 g

Υδατάνθρακες3 g

Συνολικά σάκχαρα3 g

Dream Whipανά 100g

Ενέργεια350 kcal

Πρωτεΐνη2.5 g

Συνολικά λιπαρά25 g

Υδατάνθρακες30 g

Συνολικά σάκχαρα20 g

Υγρό γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Τοπικό ρύζιανά 100g

Ενέργεια130 kcal

Πρωτεΐνη2.7 g

Συνολικά λιπαρά0.3 g

Υδατάνθρακες28.2 g

Φυτικές ίνες1 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Ρύζι Μπιριάνιανά 100g

Ενέργεια130 kcal

Πρωτεΐνη2.7 g

Συνολικά λιπαρά0.3 g

Υδατάνθρακες28.2 g

Φυτικές ίνες0.4 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες