موس بزبدة الفول السوداني

سهيل عاشورCuisinier

Ingrédients

• ٨ قطعة كيك جاهز، بطعم الفانيلا
  8 قطعة
• Beurre de cacahuète
  4 ملعقة كبيرة
• كاكاو بودرة
  3 ملعقة كبيرة
• Crème
  170 غرام
• Crème Dream
  80 غرام
• Lait liquide
  0.5 كوب
• فستق سوداني، محمص
  1 كوب
• فانيلا، سائلة
  1 ملعقة كبيرة

Mesures

1. 1

   لتحضير الطبقة البيضاء، في وعاء الخلاط توضع القشطة والكريما ويخفق جيدا ثم يضاف الحليب والفانيلا السائلة ويخفق جيداً.

   Matériel requis:

   Blender

   5 minutes
2. 2

   لتحضير طبقة الفول السوداني، في وعاء الخلاط الكهربائي، توضع القشطة والكريما ويخفق جيدا ثم يضاف الكاكاو والحليب ويخفق ثم يضاف الفول السوداني ويوضع جانباً.

   Matériel requis:

   Blender

   5 minutes
3. 3

   في كاسات التقديم، توضع قطعة كيك ثم يضاف ملعقة صغيرة من الفول السوداني المحمص ثم توضع قطعه من الكيك ثم الكريما البيضاء ويزين بالفول السوداني، يوضع في الثلاجة لحين التقديم.

   Matériel requis:

   🍳

   كاسات تقديم

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Riz Arboriopour 100g

Énergie130 kcal

Protéines2.7 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides28.2 g

Fibres alimentaires0.9 g

Sucres totaux0.1 g

Beurre de cacahuètepour 100g

Énergie567 kcal

Protéines25.8 g

Lipides totaux49.2 g

Glucides16.1 g

Fibres alimentaires8.5 g

Sucres totaux4.7 g

LArginine3.08 g

Riz Noirpour 100g

Énergie350 kcal

Protéines8 g

Lipides totaux2 g

Glucides75 g

Fibres alimentaires5 g

Sucres totaux0.5 g

Crèmepour 100g

Énergie300 kcal

Protéines2.5 g

Lipides totaux30 g

Glucides3 g

Sucres totaux3 g

Crème Dreampour 100g

Énergie350 kcal

Protéines2.5 g

Lipides totaux25 g

Glucides30 g

Sucres totaux20 g

Lait liquidepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Riz localpour 100g

Énergie130 kcal

Protéines2.7 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides28.2 g

Fibres alimentaires1 g

Sucres totaux0.1 g

Riz Biryanipour 100g

Énergie130 kcal

Protéines2.7 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides28.2 g

Fibres alimentaires0.4 g

Sucres totaux0.1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques