ShiTayibتسجيل الدخول
موس الروكفور واللبنة

موس الروكفور واللبنة

Lina Al-Sabah
Lina Al-Sabahالطاهي
الفطورالغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةRépublique française / فرنسي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
16 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • لبنةلبنة
    0.5 كيلوغرام
  • جبن الروكفورت
    57 غرام
  • جيلاتين، مذوب في 2 ملعقة كبيرة من الماء
    1 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    توضع جبنة الركفورت واللبنة في الخلاط. تشغّل الآلة حتى يصبح المزيج املساً.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    10 دقيقة
  2. 2

    توضع الماء (مع عصير الحامض الاضافي) في وعاء صغير، ويرش الجيلاتين ويترك المزيج جانباً لعدة دقائق. ثم يسخن في المايكروييف لمدة 10 ثوان او يوضع على مياه ساخنة حتى يذوب الجيلاتين.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    🍳
    ميكروويف
    10 دقيقة
  3. 3

    يخلط في مزيج الجبنة.

    5 دقيقة
  4. 4

    يسكب مزيج الجبنة في قالب مدهون ويبرد لعدة ساعات او لليلة كاملة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    قالب
    120 دقيقة
  5. 5

    تخرج الجبنة من القالب وتوضع في طبق للتقديم. تزين بالكرفس او تشكل على شكل فارة صغيرة. تقدم مع البسكويت او رقائق البطاطس كمقبلات.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين10 g
Carbohydrates5 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
لبنةلبنةلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#مقبلات#وصفات_فرنسية#جبن