Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
3 λεπτά
Συνολικός χρόνος
33 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٤٠ قطعة بسكوت ساده، مفرومين40 قطعة
- ٤٠٠ غرام عصير فراولة، أو 2 علبة400 غرام
- ١ ١/٢ كوب حليب سائل1.5 كوب
- ٥ قطعة جبن الكريم (كريم شيز)، كيري أو جبنة بريزدن5 قطعة
- ١ كوب ماء1 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة قشدة2 ملعقة كبيرة
- ١٥٠ غرام زبدة، او سمن150 غرام
- ١٨٠ غرام جيلو بودرة، ما يعادل 2 باكيت180 غرام
Βήματα
- 1
نعجن البسكويت المفروم مع الزبدة ونضعهم فى الصينية.
3 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης
Δίσκος - 2
فى الخلاط نضع عصير الفراولة, الحليب, الجبنة والقشدة ونخلط جيداً.
3 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπλέντερ - 3
نغلى كوب ماء ونضيف الجلو ونقلبه جيداً ونضيفه على الخليط ونصبه كله على البسكويت.
3 λεπτά - 4
نضع الصينية فى البراد لمدة ساعتين ثم فى الثلاجة لساعة.
180 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
4 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

