Prep Time
10 min
Cook Time
0 min
Total Time
10 min
Servings
2
Cost
Budget
Calories
250 kcal
Scale Portions
Ingredients
- Pois chiches cuits1 tasse
Tahini2 cuillère à soupe
Crushed Garlic2 gousse
Lemon Juice1 pièce
Olive oil2 cuillère à soupe
Salt0
Steps
- 1
Mixez les pois chiches dans un robot culinaire en laissant quelques grains pour la décoration, ajoutez un peu de bouillon, de citron et d'ail, puis le tahini et le sel, et mélangez bien.
5 minRequired Tools:🍳Robot culinaire - 2
Versez la préparation dans une assiette, étalez et décorez avec des pois chiches, du poivre rouge, du sumac, du cumin et de l'huile d'olive.
5 minRequired Tools:
Plate
Nutrition Facts
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
10 g
30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Tahiniper 100g
Crushed Garlicper 100g
Lemon Juiceper 100g
Olive oilper 100g
Saltper 100g
595 kcal
17 g
53 g
21 g
9 g
0.5 g
149 kcal
6.36 g
0.5 g
33.06 g
2.1 g
1 g
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
884 kcal
100 g
100 g
* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.
Dietary Features & Tags
HalalVegetarianVeganGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet

