ShiTayibGiriş Yap
Moroccan Msamen in the Oven

Moroccan Msamen in the Oven

Rania El-Hassan
Rania El-HassanŞef
KahvaltıÇocuk tarifleriHamur işleriالمملكة المغربية / Moroccan
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
400 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Beyaz unBeyaz un
    0.5 kilogram
  • Buğday unuBuğday unu
    0.5 kilogram
  • TuzTuz
    1 pinch
  • Kabartma tozuKabartma tozu
    1 tablespoon
  • Warm water for kneading
    0
  • Oil and butter for kneading the dough
    0.5 cup
  • Minced chicken
    0.5 kilogram
  • Grated carrot
    1 piece
  • Grated onion
    1 piece
  • Noodles (Chinese pasta)
    1
  • Üçgen PeynirÜçgen Peynir
    2
  • Chopped green bell pepper
    1 piece
  • Black olives for decoration
    0
  • Salt and spices
    0
  • Chopped parsley
    1 tablespoon

Adımlar

  1. 1

    To prepare the dough, mix the ingredients well, then form into balls and let them rest.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Bowl
    10 dk
  2. 2

    In a frying pan over heat, sauté the onion in a little oil, add the chicken, then the carrot, parsley, spices, Chinese noodles, olives, and pepper, stir the mixture, then add the cheese, mix and remove from heat to cool.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk
  3. 3

    Fold the balls into square msamen, then roll out another ball well, place the square msamen in the center and gather the msamen, repeat the process until all the quantity is used to get msamens.

    10 dk
  4. 4

    Place the filling inside the square dough, gather by bringing together the opposite corners of the square, place a black olive in the center of the bread, brush the top with egg yolk and decorate with sesame.

    10 dk
  5. 5

    Place in a tray and bake in the oven.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates45 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Beyaz unBeyaz un100g için
Enerji364 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
Buğday unuBuğday unu100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
Kabartma tozuKabartma tozu100g için
Enerji100 kcal
Karbonhidrat25 g
Üçgen PeynirÜçgen Peynir100g için
Enerji300 kcal
Protein20 g
Toplam Yağ25 g
Karbonhidrat2 g
Toplam Şeker1 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#Breakfast#Moroccan#Msamen