ShiTayibLogin
Msamen marocain au four

Msamen marocain au four

اروي المنيف
اروي المنيفChef
BreakfastChildrens recipesPastriesالمملكة المغربية / Moroccan
Tastes:SaltyFatty
Prep Time
30 min
Cook Time
30 min
Total Time
60 min
Servings
5
Cost
Medium
Calories
400 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • White flourWhite flour
    0.5 kilogramme
  • Wheat FlourWheat Flour
    0.5 kilogramme
  • SaltSalt
    1 pincée
  • Baking powderBaking powder
    1 cuillère à soupe
  • Eau tiède pour pétrir
    0
  • Huile et beurre pour pétrir la pâte
    0.5 tasse
  • Poulet haché
    0.5 kilogramme
  • Carotte râpée
    1 pièce
  • Oignon râpé
    1 pièce
  • Nouilles (pâtes chinoises)
    1
  • Fromage en triangles
    2
  • Poivron vert coupé
    1 pièce
  • Olives noires pour la décoration
    0
  • Sel et épices
    0
  • Persil haché
    1 cuillère à soupe

Steps

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mélanger bien les ingrédients puis former des boules et laisser reposer.

    Required Tools:
    🍳
    Bol
    10 min
  2. 2

    Dans une poêle sur le feu, faire revenir l'oignon avec un peu d'huile, ajouter le poulet puis la carotte, le persil, les épices, les nouilles chinoises, les olives et le poivron, mélanger le tout puis ajouter le fromage, mélanger et retirer du feu pour laisser refroidir.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    10 min
  3. 3

    Plier les boules en forme de carré puis étaler une autre boule, placer le carré au centre et rassembler le msamen, répéter l'opération jusqu'à épuisement de la quantité pour obtenir des msamens.

    10 min
  4. 4

    Mettre la farce à l'intérieur du carré de pâte, rassembler en pliant les coins opposés du carré, placer une olive noire au centre du pain, badigeonner le dessus avec du jaune d'œuf et décorer avec des graines de sésame.

    10 min
  5. 5

    Placer sur une plaque et mettre au four pour cuire.

    Required Tools:
    OvenOven
    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates45 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
White flourWhite flourper 100g
Energy364 kcal
Protein10 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
Wheat FlourWheat Flourper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g
Baking powderBaking powderper 100g
Energy325 kcal
Protein12 g
Total Fat1 g
Carbohydrate70 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

Halal
#Msamen#PetitDéjeuner#Marocain