Shi TayibConecte-se
Msamen marocain au four

Msamen marocain au four

Ali El-Masri
Ali El-MasriCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosLanchesالمملكة المغربية / Moroccan
Sabores:SalgadoGorduroso
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
60 minutos
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
400 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Farinha brancaFarinha branca
    0.5 kilogramme
  • Farinha de trigoFarinha de trigo
    0.5 kilogramme
  • SalSal
    1 pincée
  • Fermento em póFermento em pó
    1 cuillère à soupe
  • Eau tiède pour pétrir
    0
  • ÓleoÓleo
    0.5 tasse
  • Beurre pour pétrir la pâte
    0
  • Poulet haché
    0.5 kilogramme
  • Carotte râpée
    1 pièce
  • Oignon râpé
    1 pièce
  • Nouilles (pâtes chinoises)
    1 pièce
  • Fromage en triangles
    2 pièce
  • Poivron vert coupé
    1 pièce
  • Olives noires pour la décoration
    0
  • Sel et épices
    0
  • Persil haché
    1 cuillère à soupe

Passos

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mélangez bien les ingrédients, puis formez des boules et laissez reposer.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    30 minutos
  2. 2

    Dans une poêle sur le feu, faites revenir l'oignon avec un peu d'huile, ajoutez le poulet, puis la carotte, le persil, les épices, les nouilles chinoises, les olives et le poivron, mélangez le tout, puis ajoutez le fromage, mélangez et retirez du feu pour laisser refroidir.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    30 minutos
  3. 3

    Pliez les boules en forme de carré, puis étalez une autre boule, placez le carré au centre et rassemblez le msamen, répétez l'opération jusqu'à épuisement de la quantité pour obtenir des msamens.

    30 minutos
  4. 4

    Mettez la farce à l'intérieur du carré de pâte, rassemblez en pliant les coins opposés du carré, placez une olive noire au centre du pain, badigeonnez le dessus avec du jaune d'œuf et décorez avec des graines de sésame.

    30 minutos
  5. 5

    Placez sur une plaque et mettez au four pour cuire.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    30 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas15 g
Carbohydrates45 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Farinha brancaFarinha brancapor 100g
Energia364 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total1 g
Carboidratos76 g
Fibra Alimentar2.7 g
Açúcares Totais0.3 g
Farinha de trigoFarinha de trigopor 100g
Energia364 kcal
Proteínas10.33 g
Gordura Total1 g
Carboidratos76.31 g
Fibra Alimentar2.7 g
Açúcares Totais0.3 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
Fermento em póFermento em pópor 100g
Energia325 kcal
Proteínas12 g
Gordura Total1 g
Carboidratos70 g
ÓleoÓleopor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
#Msamen#Entrées#Cuisine_Marocaine