Ħin tal-Prepjazzjoni
15 min
Ħin Sajjar
10 min
Ħin Totali
25 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
200 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 5 medium zucchinis5 piece
- 2 eggs2 piece
- 3 tablespoons olive oil3 tablespoon
Menta frisk0
Salt0
Passi
- 1
Chop the zucchini into small pieces, then wash and drain.
5 minGħodda meħtieġa:
Sikkina
Bord ta'qata' - 2
Fry the zucchini cubes in oil until they turn slightly yellow, then add the two eggs on top with salt and stir well.
10 minGħodda meħtieġa:
Pan - 3
Before cooking is complete, place the mint leaves on top and serve.
1 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
15 g
6 g
10 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Menta friskgħal kull 100g
Saltgħal kull 100g
44 kcal
3.75 g
0.6 g
8 g
6.8 g
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta

