Orange Muhalabia

ريم فقوسةխոհարար

Բաղադրիչներ

• Հեղուկ կաթ
  1 liter
• Նարինջի հյութ
  1 cup
• Կոշտացրած եգիպտացորեն
  6 tablespoons
• Շաքար
  5 tablespoons
• Vanilla, liquid
  1 tablespoon
• Chocolate, chopped into small cubes
  0.3 cup
• Orange Zest
  2 tablespoons
• Կուքի
  2 pieces

Քայլեր

1. 1

   Dissolve the cornstarch in a cup of milk and stir well to avoid lumps.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   In a pot over heat, add the milk and let it boil well, then add the sugar, orange juice, cornstarch mixture, and vanilla, stirring well until the mixture becomes thick.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   15 րոպե
3. 3

   Remove the pot from the heat, pour the orange muhallabia into cups, garnish with orange zest, crispy biscuits, and chocolate pieces, then let it cool and serve.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Հեղուկ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Նարինջի հյութ100գ-ի համար

Էներգիա47 kcal

Սպիտակուցներ0.94 g

Ընդհանուր ճարպեր0.12 g

Ածխաջրեր11.75 g

Ընդհանուր շաքարներ9.35 g

Մանրաթելեր2.4 g

Ջուր86.75 g

Վիտամին C53.2 mg

Կոշտացրած եգիպտացորեն100գ-ի համար

Էներգիա381 kcal

Սպիտակուցներ0.3 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր91.6 g

Մանրաթելեր0.9 g

Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Կուքի100գ-ի համար

Էներգիա480 kcal

Սպիտակուցներ6 g

Ընդհանուր ճարպեր20 g

Ածխաջրեր70 g

Ընդհանուր շաքարներ30 g

Մանրաթելեր2 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ