زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
25 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٢ كوب حليب كامل الدسم2 كوب
- ٤ ملعقة كبيرة سكر4 ملعقة كبيرة
- ٤ ملعقة كبيرة دقيق الذرة4 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره ماء الورد1 ملعقة صغيرة
- ٢ كوب شراب الرمان2 كوب
- ٤ ملعقة كبيرة سكر4 ملعقة كبيرة
- ٤ ملعقة كبيرة دقيق الذرة4 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره ماء الورد1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ كوب رمان، بذور0.5 كوب
مراحل
- 1
يوضع الحليب (اقل من 1/2 كوب) والسكر (والكريمة في حال استعمالها) في مقلاة. يحرك على نار متوسطة. يذوب دقيق الذرة في 1/2 كوب حليب. عندما يبدأ الحليب باصدار البخار، يسكب مزيج دقيق الذرة ويحرك جيداً. عندما يشتد المزيج، يضاف ماء الورد ويحرك جيداً. ثم يوضع جانباً.
15 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 2
يوضع عصير الرمان (اقل من 1/2 كوب) والسكر في مقلاة. يحرك المزيج لتذويب السكر ويسخن جيداً. ثم يضاف دقيق الذرة المذوب والعصير المتبقي ويحرك المزيج حتى يشتد. بعدها يضاف ماء الورد ويحرك ليمتزج مع الخليط.
15 دقیقهابزارهای مورد نیاز:تابه - 3
يسكب المزيج في قوالب صغيرة او في اوعية، ملعقة كبيرة من كل نوع ويزين ببذور الرمان. يبرد في البراد من دون غطاء. يقدم بارداً.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳أكواب صغيرة
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
8 g
5 g
40 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار