مهلبية بالتوت والحليب

Amira Al-ZaabiCuoco

Ingredienti

• شراب التوت
  140 غرام
• دقيق الذرة
  2 ملعقة كبيرة
• Acqua
  3 ملعقة كبيرة
• Latte liquido
  1.5 كوب
• Zucchero
  1 ملعقة صغيرة
• Acqua di rose
  1 ملعقة صغيرة
• Acqua di fiori
  1 ملعقة صغيرة

Passi

1. 1

   يسكب الشراب في كوب للقياس. يضاف ماء ساخن في كوب ونصف الكوب.

   Utensili necessari:

   🍳

   كوب قياس

   5 min
2. 2

   يذوب دقيق الذرة في 3 ملاعق كبيرة من الماء في وعاء صغير.

   Utensili necessari:

   🍳

   وعاء صغير

   5 min
3. 3

   يسخن مزيج الشراب والماء وعندا يبدأ البخار بالتصاعد يضاف مزيج دقيق الذرة ويحرك المزيج باستمرار لعدة دقائق حتى يسمك.

   Utensili necessari:

   Pentola

   10 min
4. 4

   يسكب من خلال مصفاة الى وعاء للقياس. ثم يسكب في اطباق للتقديم ويبرد.

   Utensili necessari:

   Colino

   🍳

   كوب قياس

   🍳

   أطباق تقديم

   5 min
5. 5

   يذوب دقيق الذرة في 3 ملاعق كبيرة من الماء في وعاء صغير.

   Utensili necessari:

   🍳

   وعاء صغير

   5 min
6. 6

   يسخن الحليب والكريمة حتى يصدرا البخار. يضاف السكر ثم يضاف مزيج دقيق الذرة.

   Utensili necessari:

   Pentola

   10 min
7. 7

   يحرك بلا توقف لعدة دقائق حتى يسمك. ثم تضاف المنكهات.

   5 min
8. 8

   يصفى في وعاء للقياس. يسكب قي اوعية منفردة بواسطة ملعقة كبيرة، واحدة تلو الاخرى، فوق بودينغ التوت.

   Utensili necessari:

   Colino

   🍳

   ملعقة كبيرة

   5 min
9. 9

   يزين بنصف قطعة من راحة الحلقوم.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Acquaper 100g

Acqua100 g

Latte liquidoper 100g

Energia61 kcal

Proteine3.3 g

Grassi totali3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Zuccheri aggiunti4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

Acqua di roseper 100g

Acqua99 g

Acqua di fioriper 100g

Acqua99.9 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag