وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
20
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
180 kcal
تعديل الحصص
المكونات
حليب مكثف محلى397 grammes- Lait en poudre, entier4 cuillères à soupe
- Amandes en poudre1 tasse
- Riz égyptien, en poudre4 cuillères à soupe
- Cardamome en poudre0.5 cuillère à café
ماء الورد2 cuillères à soupe
ماء1 litre
الخطوات
- 1
Dans une grande marmite sur le feu, mélanger l'eau, le lait concentré, le lait en poudre, les amandes, la cardamome en poudre, le riz et laisser le mélange bouillir en remuant constamment.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Réduire la chaleur, laisser le mélange mijoter pendant 10 minutes, puis ajouter l'eau de rose et remuer.
10 دقيقة - 3
Retirer la marmite du feu, verser la mahalabia dans des verres et servir froid.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
7 g
5 g
25 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
حليب مكثف محلىلكل 100غ
ماء الوردلكل 100غ
ماءلكل 100غ
321 kcal
7.6 g
8.5 g
55 g
54 g
100 g
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين

