وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Fresh liquid milk500 ml
بودرة الكاكاو3 tablespoons
سكر3 tablespoons
مایزینا1 tablespoon
جوز هند2 tablespoons- Chocolate flakes0
الخطوات
- 1
In a pot over medium heat, combine all the ingredients and stir continuously until boiling and the mixture thickens.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Remove the pot from the heat, pour the muhallebia into serving cups, and garnish the top with chocolate flakes and coconut, then refrigerate for at least an hour before serving.
60 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Cups
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
8 g
6 g
38 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بودرة الكاكاولكل 100غ
سكرلكل 100غ
مایزینالكل 100غ
جوز هندلكل 100غ
228 kcal
19.6 g
13.7 g
57.9 g
37 g
1.8 g
387 kcal
100 g
100 g
381 kcal
0.3 g
0.1 g
91.6 g
0.9 g
0.3 g
354 kcal
3.33 g
33.49 g
15.23 g
9 g
6.23 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين

