مهلبية الشوكولاته

Anar Tokgözkuhar

Sestavine

• حليب سائل، طازج
  500 مل
• Kakav v prahu
  3 ملعقة كبيرة
• Sladkor
  3 ملعقة كبيرة
• Škrob
  1 ملعقة كبيرة
• Kokos
  2 ملعقة كبيرة
• رقاقات الشوكولا
  0

Koraki

1. 1

   فى قدر على نار متوسطة، توضع المكونات جميعها ويقلب باسنمرار حتى الغليان وحتى يصبح القوام كثيفاً.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   15 min
2. 2

   ترفع القدر من على النار، تصب المهلبية في اكواب التقديم ويزين الوجه برقائق الشوكولا وجوز الهند ثم يوضع في الثلاجة على الاقل ساعة قبل التقديم.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   أكواب

   60 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Kakav v prahuna 100g

Energija228 kcal

Beljakovine19.6 g

Skupne maščobe13.7 g

Ogljikovi hidrati57.9 g

Prehranske vlaknine37 g

Skupni sladkorji1.8 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Škrobna 100g

Energija350 kcal

Beljakovine0.3 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati86.3 g

Prehranske vlaknine0.9 g

Skupni sladkorji0.1 g

Kokosna 100g

Energija354 kcal

Beljakovine3.33 g

Skupne maščobe33.49 g

Ogljikovi hidrati15.23 g

Prehranske vlaknine9 g

Skupni sladkorji6.23 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake