ShiTayibΣύνδεση
Muhammara

Muhammara

İlkay Akyüz
İlkay AkyüzΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΓλυκόΚαυτερόΛιπαρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 3 sweet peppers
    3 pieces
  • 3 hot peppers, you can add or reduce the amount to taste
    3 pieces
  • 1 small onion, chopped
    1 piece
  • 1/2 cup walnuts, ground
    0.5 cup
  • 1/4 cup pomegranate molasses, and you can adjust to taste
    0.3 cup
  • 3/4 cup ground bread or breadcrumbs
    0.8 cup
  • 2 tablespoons cumin, ground
    2 tablespoons
  • 1 tablespoon salt
    1 tablespoon
  • 1/2 cup olive oil
    0.5 cup

Βήματα

  1. 1

    Grind the peppers in a food processor and add the onion, pomegranate molasses, cumin, and walnuts, and grind until you get a homogeneous mixture.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Food Processor
    10 λεπτά
  2. 2

    Add the ground bread and salt and mix well until you get a mixture resembling soft dough.

    5 λεπτά
  3. 3

    Place it in a serving dish and garnish with walnuts and olive oil.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Serving Dish
    2 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη5 g
Carbohydrates20 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
#Easy_Recipes#Middle_Eastern_Cuisine#Appetizers