ShiTayibՄուտք գործել
Muhammara

Muhammara

İlkay Akyüz
İlkay Akyüzխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՔաղցրԿծուՅուղոտՈւմամի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
200 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 3 sweet peppers
    3 pieces
  • 3 hot peppers, you can add or reduce the amount to taste
    3 pieces
  • 1 small onion, chopped
    1 piece
  • 1/2 cup walnuts, ground
    0.5 cup
  • 1/4 cup pomegranate molasses, and you can adjust to taste
    0.3 cup
  • 3/4 cup ground bread or breadcrumbs
    0.8 cup
  • 2 tablespoons cumin, ground
    2 tablespoons
  • 1 tablespoon salt
    1 tablespoon
  • 1/2 cup olive oil
    0.5 cup

Քայլեր

  1. 1

    Grind the peppers in a food processor and add the onion, pomegranate molasses, cumin, and walnuts, and grind until you get a homogeneous mixture.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Food Processor
    10 րոպե
  2. 2

    Add the ground bread and salt and mix well until you get a mixture resembling soft dough.

    5 րոպե
  3. 3

    Place it in a serving dish and garnish with walnuts and olive oil.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Serving Dish
    2 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ5 g
Carbohydrates20 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համարԴիետիկ
#Easy_Recipes#Middle_Eastern_Cuisine#Appetizers