ShiTayibIdħol
Muhammara

Muhammara

Zaid Khoury
Zaid KhouryChef
PranzuĊenaAppetizersSnackswolrd / Middle-Eastern
Togħmiet:ĦeluSpazjatXaħmiUmami
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
10
Spiża
Medju
Kaloriji
200 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Walnuts, coarsely ground or equivalent to 250 grams of whole walnuts
    250 grams
  • Breadcrumbs or crushed cake
    1 cup
  • Ground red hot pepper, dissolved in 1/3 cup of warm water
    5 teaspoons
  • Żejt tal-olivaŻejt tal-oliva
    1.5 cups
  • Ġuħ ta' lewżĠuħ ta' lewż
    8 tablespoons
  • Pomegranate molasses, if available
    2 tablespoons
  • KumminKummin
    1 teaspoon
  • SaltSalt
    0.5 teaspoon

Passi

  1. 1

    In a blender, combine the walnuts, breadcrumbs, and olive oil and blend together.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Blender
    recipe.minutes
  2. 2

    Add the dissolved red hot pepper in 1/3 cup of water and lemon juice. Blend the ingredients again.

    recipe.minutes
  3. 3

    Add the pomegranate molasses, cumin, and salt to the blender and blend the mixture.

    recipe.minutes
  4. 4

    The final result should be a smooth paste with a reddish or light brown color.

  5. 5

    Serve with Arabic bread.

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat18 g
Proteini5 g
Carbohydrates10 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Żejt tal-olivaŻejt tal-olivagħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
Ġuħ ta' lewżĠuħ ta' lewżgħal kull 100g
Enerġija20 kcal
Proteini0.1 g
Karboidrati5 g
Zokkor Totali1 g
Ilma94 g
KumminKummingħal kull 100g
Enerġija375 kcal
Proteini18 g
Xaħam Totali22 g
Karboidrati44 g
Fibri Dietetiċi11 g
Zokkor Totali2.2 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta
#Quick_Recipes#Appetizers#Muhammara