Muhammara

Zaid Khourybucătar

Ingrediente

• Walnuts, coarsely ground or equivalent to 250 grams of whole walnuts
  250 grams
• Breadcrumbs or crushed cake
  1 cup
• Ground red hot pepper, dissolved in 1/3 cup of warm water
  5 teaspoons
• Ulei de măsline
  1.5 cups
• Suc de lămâie
  8 tablespoons
• Pomegranate molasses, if available
  2 tablespoons
• Chimen
  1 teaspoon
• Sare
  0.5 teaspoon

Pași

1. 1

   In a blender, combine the walnuts, breadcrumbs, and olive oil and blend together.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Blender

   5 min
2. 2

   Add the dissolved red hot pepper in 1/3 cup of water and lemon juice. Blend the ingredients again.

   5 min
3. 3

   Add the pomegranate molasses, cumin, and salt to the blender and blend the mixture.

   5 min
4. 4

   The final result should be a smooth paste with a reddish or light brown color.

5. 5

   Serve with Arabic bread.

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Ulei de măslineper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Suc de lămâieper 100g

Energie20 kcal

Proteine0.1 g

Carbohidrați5 g

Zaharuri totale1 g

Apă94 g

Chimenper 100g

Energie375 kcal

Proteine18 g

Grăsimi totale22 g

Carbohidrați44 g

Fibre alimentare11 g

Zaharuri totale2.2 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice