Forberedelsestid
10 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
10 min
Serveringer
10
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- Noix, hachées grossièrement ou l'équivalent de 250 grammes de noix entières250 grammes
- Chapelure ou pain émietté1 tasse
- Piment rouge moulu, dissous dans 1/3 tasse d'eau tiède5 cuillère à café
Olivenolie1.5 tasse
Citronjuice8 cuillères à soupe- Sirop de grenade, si disponible2 cuillères à soupe
Spidskommen1 cuillère à café
Salt0.5 cuillère à café
Trin
- 1
Mettre dans le mixeur les noix, la chapelure et l'huile d'olive et mélanger le tout.
5 minNødvendigt udstyr:🍳Mixeur - 2
Ajouter le piment rouge moulu dissous dans 1/3 tasse d'eau et le jus de citron. Mélanger à nouveau les ingrédients.
5 min - 3
Ajouter le sirop de grenade, le cumin et le sel dans le mixeur et mélanger le tout.
5 min - 4
Le résultat final doit être une pâte lisse avec une couleur tirant vers le rouge ou le brun clair.
- 5
Servir avec du pain arabe.
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
18 g
5 g
10 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Olivenoliepr. 100g
Citronjuicepr. 100g
Spidskommenpr. 100g
Saltpr. 100g
884 kcal
100 g
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2.2 g
100 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskVeganskLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt

