Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
10 Min
Portionen
10
Kosten
Medium
Kalorien
200 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- Noix, hachées grossièrement ou l'équivalent de 250 grammes de noix entières250 grammes
- Chapelure ou pain émietté1 tasse
- Piment rouge moulu, dissous dans 1/3 tasse d'eau tiède5 cuillère à café
Olivenöl1.5 tasse
Zitronensaft8 cuillères à soupe- Sirop de grenade, si disponible2 cuillères à soupe
Kreuzkümmel1 cuillère à café
Salz0.5 cuillère à café
Schritte
- 1
Mettre dans le mixeur les noix, la chapelure et l'huile d'olive et mélanger le tout.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Mixeur - 2
Ajouter le piment rouge moulu dissous dans 1/3 tasse d'eau et le jus de citron. Mélanger à nouveau les ingrédients.
5 Min - 3
Ajouter le sirop de grenade, le cumin et le sel dans le mixeur et mélanger le tout.
5 Min - 4
Le résultat final doit être une pâte lisse avec une couleur tirant vers le rouge ou le brun clair.
- 5
Servir avec du pain arabe.
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
18 g
5 g
10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Olivenölpro 100g
Zitronensaftpro 100g
Kreuzkümmelpro 100g
Salzpro 100g
884 kcal
100 g
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2.2 g
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischVeganMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät

