זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
10 דקות
מנות
10
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
200 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- Noix, hachées grossièrement ou l'équivalent de 250 grammes de noix entières250 grammes
- Chapelure ou pain émietté1 tasse
- Piment rouge moulu, dissous dans 1/3 tasse d'eau tiède5 cuillère à café
שמן זית1.5 tasse
מיץ לימון8 cuillères à soupe- Sirop de grenade, si disponible2 cuillères à soupe
קימל1 cuillère à café
מלח0.5 cuillère à café
צעדים
- 1
Mettre dans le mixeur les noix, la chapelure et l'huile d'olive et mélanger le tout.
5 דקותכלים נדרשים:🍳Mixeur - 2
Ajouter le piment rouge moulu dissous dans 1/3 tasse d'eau et le jus de citron. Mélanger à nouveau les ingrédients.
5 דקות - 3
Ajouter le sirop de grenade, le cumin et le sel dans le mixeur et mélanger le tout.
5 דקות - 4
Le résultat final doit être une pâte lisse avec une couleur tirant vers le rouge ou le brun clair.
- 5
Servir avec du pain arabe.
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
18 g
5 g
10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
שמן זיתper 100g
מיץ לימוןper 100g
קימלper 100g
מלחper 100g
884 kcal
100 g
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2.2 g
100 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניטבעוניללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי

