ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Muhammara

Muhammara

Layla Al-Zaabi
Layla Al-Zaabiשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנות פתיחהנשנושיםwolrd / Middle-Eastern
טעמים:חריףאדמתיאגוזי
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
10 דקות
מנות
10
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Noix, hachées grossièrement ou l'équivalent de 250 grammes de noix entières
    250 grammes
  • Chapelure ou pain émietté
    1 tasse
  • Piment rouge moulu, dissous dans 1/3 tasse d'eau tiède
    5 cuillère à café
  • שמן זיתשמן זית
    1.5 tasse
  • מיץ לימוןמיץ לימון
    8 cuillères à soupe
  • Sirop de grenade, si disponible
    2 cuillères à soupe
  • קימלקימל
    1 cuillère à café
  • מלחמלח
    0.5 cuillère à café

צעדים

  1. 1

    Mettre dans le mixeur les noix, la chapelure et l'huile d'olive et mélanger le tout.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Mixeur
    5 דקות
  2. 2

    Ajouter le piment rouge moulu dissous dans 1/3 tasse d'eau et le jus de citron. Mélanger à nouveau les ingrédients.

    5 דקות
  3. 3

    Ajouter le sirop de grenade, le cumin et le sel dans le mixeur et mélanger le tout.

    5 דקות
  4. 4

    Le résultat final doit être une pâte lisse avec une couleur tirant vers le rouge ou le brun clair.

  5. 5

    Servir avec du pain arabe.

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat18 g
Protein5 g
Carbohydrates10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
שמן זיתשמן זיתper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
מיץ לימוןמיץ לימוןper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g
קימלקימלper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2.2 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניטבעוניללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Muhammara#RecettesRapides#Apéritifs