Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
10
Spiża
Medju
Kaloriji
200 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- Noix, hachées grossièrement ou l'équivalent de 250 grammes de noix entières250 grammes
- Chapelure ou pain émietté1 tasse
- Piment rouge moulu, dissous dans 1/3 tasse d'eau tiède5 cuillère à café
Żejt tal-oliva1.5 tasse
Ġuħ ta' lewż8 cuillères à soupe- Sirop de grenade, si disponible2 cuillères à soupe
Kummin1 cuillère à café
Salt0.5 cuillère à café
Passi
- 1
Mettre dans le mixeur les noix, la chapelure et l'huile d'olive et mélanger le tout.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:🍳Mixeur - 2
Ajouter le piment rouge moulu dissous dans 1/3 tasse d'eau et le jus de citron. Mélanger à nouveau les ingrédients.
recipe.minutes - 3
Ajouter le sirop de grenade, le cumin et le sel dans le mixeur et mélanger le tout.
recipe.minutes - 4
Le résultat final doit être une pâte lisse avec une couleur tirant vers le rouge ou le brun clair.
- 5
Servir avec du pain arabe.
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
18 g
5 g
10 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Żejt tal-olivagħal kull 100g
Ġuħ ta' lewżgħal kull 100g
Kummingħal kull 100g
Saltgħal kull 100g
884 kcal
100 g
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2.2 g
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta

