Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
10 мин.
Порции
10
Расходы
Середина
Калории
200 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- Noix, hachées grossièrement ou l'équivalent de 250 grammes de noix entières250 grammes
- Chapelure ou pain émietté1 tasse
- Piment rouge moulu, dissous dans 1/3 tasse d'eau tiède5 cuillère à café
Оливковое масло1.5 tasse
Лимонный сок8 cuillères à soupe- Sirop de grenade, si disponible2 cuillères à soupe
Тмин1 cuillère à café
Соль0.5 cuillère à café
Шаги
- 1
Mettre dans le mixeur les noix, la chapelure et l'huile d'olive et mélanger le tout.
5 мин.Необходимая посуда:🍳Mixeur - 2
Ajouter le piment rouge moulu dissous dans 1/3 tasse d'eau et le jus de citron. Mélanger à nouveau les ingrédients.
5 мин. - 3
Ajouter le sirop de grenade, le cumin et le sel dans le mixeur et mélanger le tout.
5 мин. - 4
Le résultat final doit être une pâte lisse avec une couleur tirant vers le rouge ou le brun clair.
- 5
Servir avec du pain arabe.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
18 g
5 g
10 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Оливковое маслона 100 г
Лимонный сокна 100 г
Тминна 100 г
Сольна 100 г
884 kcal
100 g
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2.2 g
100 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

