Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
40 min
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
250 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- Walnuts, chopped2 cup
- Crushed crackers or breadcrumbs1 cup
Acqua0.5 cup
Melassa di melograno1 tablespoon
Succo di limone0.3 cup
Ketchup0.3 cup- Hot pepper paste0.5 cup
Cumino macinato1 tablespoon
Olio d'oliva2 tablespoon
Sale0
Pepe nero0
Passi
- 1
Mix the breadcrumbs with water and set aside until the dough forms.
5 minUtensili necessari:
Ciotola per mescolare - 2
Mix the walnuts with the hot pepper paste and oil, and let it sit for 30 minutes.
30 minUtensili necessari:
Robot da Cucina - 3
Mix all the ingredients together and taste. Add more oil if the paste is thick.
5 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
20 g
6 g
15 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Acquaper 100g
Melassa di melogranoper 100g
Succo di limoneper 100g
Ketchupper 100g
Cumino macinatoper 100g
Olio d'olivaper 100g
Saleper 100g
Pepe neroper 100g
100 g
250 kcal
0.5 g
0.1 g
64 g
60 g
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
100 kcal
1 g
0.1 g
24 g
20 g
0.5 g
1 g
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2 g
884 kcal
100 g
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoVeganoSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta

