Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
40 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
250 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- Walnuts, chopped2 cup
- Crushed crackers or breadcrumbs1 cup
Вода0.5 cup
Гранатовый сироп1 tablespoon
Лимонный сок0.3 cup
Кетчуп0.3 cup- Hot pepper paste0.5 cup
Молотый тмин1 tablespoon
Оливковое масло2 tablespoon
Соль0
Чёрный перец0
Шаги
- 1
Mix the breadcrumbs with water and set aside until the dough forms.
5 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша - 2
Mix the walnuts with the hot pepper paste and oil, and let it sit for 30 minutes.
30 мин.Необходимая посуда:
Кухонный комбайн - 3
Mix all the ingredients together and taste. Add more oil if the paste is thick.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
20 g
6 g
15 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Водана 100 г
Гранатовый сиропна 100 г
Лимонный сокна 100 г
Кетчупна 100 г
Молотый тминна 100 г
Оливковое маслона 100 г
Сольна 100 г
Чёрный перецна 100 г
100 g
250 kcal
0.5 g
0.1 g
64 g
60 g
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
100 kcal
1 g
0.1 g
24 g
20 g
0.5 g
1 g
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2 g
884 kcal
100 g
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

