Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
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Tempo total
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Porções
6
Custo
Médio
Calorias
250 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- Noix, hachées2 tasse
- Pain émietté ou chapelure1 tasse
Água0.5 tasse
Melaza de romã1 cuillère à soupe
Suco de limão0.3 tasse
Ketchup0.3 tasse
Pasta de pimenta0.5 tasse
Cominho em pó1 cuillère à soupe
Azeite2 cuillère à soupe
Sal0
Pimenta preta0
Passos
- 1
Mélangez la chapelure avec l'eau et laissez de côté jusqu'à ce que la pâte se forme.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Tigela de mistura - 2
Mélangez les noix avec la pâte de piment et l'huile et laissez reposer pendant 30 minutes.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Processador de Alimentos - 3
Mélangez tous les ingrédients ensemble et goûtez. Ajoutez plus d'huile si la pâte est trop épaisse.
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Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
20 g
6 g
15 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Águapor 100g
Melaza de romãpor 100g
Suco de limãopor 100g
Ketchuppor 100g
Pasta de pimentapor 100g
Cominho em pópor 100g
Azeitepor 100g
Salpor 100g
Pimenta pretapor 100g
100 g
250 kcal
0.5 g
0.1 g
64 g
60 g
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
100 kcal
1 g
0.1 g
24 g
20 g
0.5 g
1 g
100 kcal
2 g
5 g
15 g
1 g
3 g
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2 g
884 kcal
100 g
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoVeganoSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta

