مشروب المغات

بلسم بن عبد الكريمChef

Ingredients

• Mghat
  2 ملعقة كبيرة
• Ghee
  2 ملعقة كبيرة
• Sugar
  2 ملعقة كبيرة
• Sesame
  2 ملعقة صغيرة
• Water
  2 كوب
• Nuts
  100 غرام

Steps

1. 1

   في قدر على النار، يحمص السمسم بالسمن، يضاف المغات ويقلب بحذر للحصول على لون بني فاتح.

   Required Tools:

   Pot

   10 min
2. 2

   يذوب السكر بالماء ثم يضاف على الخليط ويترك ليغلي.

   10 min
3. 3

   يصب مشروب المغات بالكاسات ويزين بالمكسرات على الوجه.

   Required Tools:

   🍳

   كاسات

   5 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Mghatper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat5 g

Carbohydrate70 g

Dietary Fiber8 g

Total Sugars15 g

Gheeper 100g

Energy900 kcal

Total Fat100 g

Sugarper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

Sesameper 100g

Energy573 kcal

Protein17 g

Total Fat49 g

Carbohydrate23 g

Dietary Fiber11 g

Total Sugars0.3 g

Waterper 100g

Water100 g

Nutsper 100g

Energy607 kcal

Protein20 g

Total Fat54 g

Carbohydrate21 g

Dietary Fiber7 g

Total Sugars4 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags