زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
50 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
450 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 1 cup lentils1 cup
- 1 cup Egyptian rice, soaked1 cup
- 200 grams of meat200 grams
- 1 onion, chopped1 piece
- 2 tablespoons of ghee2 tablespoons
- Salt and pepper0
مراحل
- 1
Wash the lentils and boil them until cooked with a pinch of salt.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 2
Fry the meat and onions in ghee with a pinch of salt and pepper, then set aside half the quantity.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 3
Add about 1 and a quarter cups of lentil broth over the meat until it boils, then add the rice and adjust the salt. Let the rice cook, then add the lentils and stir, leaving it on low heat until the rice is well cooked.
20 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 4
Serve the Mujadara and garnish with the remaining meat and onions, serving hot alongside salad.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
25 g
60 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون گلوتنبدون لبنیات

