Forberedelsestid
5 min
Koketid
45 min
Total tid
50 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
450 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 1 cup lentils1 cup
- 1 cup Egyptian rice, soaked1 cup
- 200 grams of meat200 grams
- 1 onion, chopped1 piece
- 2 tablespoons of ghee2 tablespoons
- Salt and pepper0
Trinn
- 1
Wash the lentils and boil them until cooked with a pinch of salt.
10 minNødvendig utstyr:
Kjele - 2
Fry the meat and onions in ghee with a pinch of salt and pepper, then set aside half the quantity.
10 minNødvendig utstyr:
Stekepanne - 3
Add about 1 and a quarter cups of lentil broth over the meat until it boils, then add the rice and adjust the salt. Let the rice cook, then add the lentils and stir, leaving it on low heat until the rice is well cooked.
20 minNødvendig utstyr:
Kjele - 4
Serve the Mujadara and garnish with the remaining meat and onions, serving hot alongside salad.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
15 g
25 g
60 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalGlutenfriMelkefri

