Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
45 мин.
Общее время
50 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
450 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 1 cup lentils1 cup
- 1 cup Egyptian rice, soaked1 cup
- 200 grams of meat200 grams
- 1 onion, chopped1 piece
- 2 tablespoons of ghee2 tablespoons
- Salt and pepper0
Шаги
- 1
Wash the lentils and boil them until cooked with a pinch of salt.
10 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
Fry the meat and onions in ghee with a pinch of salt and pepper, then set aside half the quantity.
10 мин.Необходимая посуда:
Сковорода - 3
Add about 1 and a quarter cups of lentil broth over the meat until it boils, then add the rice and adjust the salt. Let the rice cook, then add the lentils and stir, leaving it on low heat until the rice is well cooked.
20 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 4
Serve the Mujadara and garnish with the remaining meat and onions, serving hot alongside salad.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
15 g
25 g
60 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез глютенаБез лактозы

