ShiTayibАвторизоваться
Mujadara with Meat

Mujadara with Meat

نهاد الصغير
نهاد الصغيرШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаРисМясоالجمهورية العربية السورية / Levantine
Вкусы:УмамиЖирныйЗемлистый
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
45 мин.
Общее время
50 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
450 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 1 cup lentils
    1 cup
  • 1 cup Egyptian rice, soaked
    1 cup
  • 200 grams of meat
    200 grams
  • 1 onion, chopped
    1 piece
  • 2 tablespoons of ghee
    2 tablespoons
  • Salt and pepper
    0

Шаги

  1. 1

    Wash the lentils and boil them until cooked with a pinch of salt.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    10 мин.
  2. 2

    Fry the meat and onions in ghee with a pinch of salt and pepper, then set aside half the quantity.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    10 мин.
  3. 3

    Add about 1 and a quarter cups of lentil broth over the meat until it boils, then add the rice and adjust the salt. Let the rice cook, then add the lentils and stir, leaving it on low heat until the rice is well cooked.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    20 мин.
  4. 4

    Serve the Mujadara and garnish with the remaining meat and onions, serving hot alongside salad.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat15 g
Белки25 g
Carbohydrates60 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез глютенаБез лактозы
#MainDishes#Mujadara#SyrianCuisine