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Mujadara à la viande

Mujadara à la viande

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa BakırcıCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisArrozCarneالجمهورية العربية السورية / Levantine
Sabores:UmamiTerrosoGorduroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
450 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 1 tasse de lentilles
    1 tasse
  • 1 tasse de riz égyptien, trempé
    1 tasse
  • 200 grammes de viande
    200 grammes
  • 1 oignon, haché
    1 pièce
  • 2 cuillères à soupe de ghee
    2 cuillère à soupe
  • Sel et poivre
    0

Passos

  1. 1

    Lavez les lentilles et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres avec une pincée de sel.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  2. 2

    Faites revenir la viande et l'oignon dans le ghee avec une pincée de sel et de poivre, puis mettez de côté la moitié.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes
  3. 3

    Ajoutez environ un tasse et quart de bouillon de lentilles sur la viande jusqu'à ébullition, puis ajoutez le riz et ajustez le sel. Laissez le riz cuire, puis ajoutez les lentilles et remuez, laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que le riz soit bien cuit.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  4. 4

    Versez la mujadara et décorez avec le reste de viande et d'oignon, servez chaud avec une salade.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates60 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticínios
#Mujadara#Plats_Principaux#Cuisine_Syrienne