ShiTayibتسجيل الدخول
مجدرة باللحم

مجدرة باللحم

Nasser Haddad
Nasser Haddadالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزاللحومالجمهورية العربية السورية / شامي

تلذذ بمذاق المجدرة باللحم، طبق شهي يجمع بين العدس الغني بالألياف والأرز اللذيذ مع قطع اللحم الطرية. تُقدم هذه الوجبة الساخنة مع السلطة، لتكون خيارًا مثاليًا لعزوماتك أو وجباتك اليومية. دع نكهاتها الغنية تأخذك في رحلة طهي لا تُنسى!

المذاقات:لذيذترابي
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كوب عدس
    1 كوب
  • ١ كوب ارز مصري، منقوع
    1 كوب
  • ٢٠٠ غرام لحم
    200 غرام
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة سمن
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بغسل العدس جيدًا ثم اسلقه في الماء مع رشة من الملح حتى ينضج.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    في مقلاة، اقلي اللحم مع البصل في السمنة، وأضف رشة من الملح والفلفل، ثم احتفظ بنصف الكمية جانبًا.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    أضف حوالي كوب وربع من مرقة العدس إلى اللحم واتركه يغلي، ثم أضف الأرز واضبط الملح. اترك الأرز حتى ينضج، ثم أضف العدس وحرك المكونات، واتركها على نار هادئة حتى ينضج الأرز تمامًا.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    20 دقيقة
  4. 4

    اسكب المجدرة في طبق التقديم وزينها بباقي اللحم والبصل، ثم قدمها ساخنة إلى جانب السلطة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين25 g
Carbohydrates60 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#أطباق_رئيسية#مطبخ_سوري#مجدرة