Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
45 minutes
Durée totale
50 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
450 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- ١ كوب عدس1 كوب
- ١ كوب ارز مصري، منقوع1 كوب
- ٢٠٠ غرام لحم200 غرام
- ١ بصلة، مفرومة1 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة سمن2 ملعقة كبيرة
- ملح وفلفل0
Mesures
- 1
يغسل العدس ويسلق الى ان يستوي مع رشة ملح.
10 minutesMatériel requis:
Marmite - 2
تقلى اللحم والبصل بالسمنة مع رشة ملح وفلفل ثم ترفع نصف الكمية جانباً.
10 minutesMatériel requis:
Poêle à frire - 3
يوضع حوالي كوب وربع من مرقة العدس فوق اللحم حتى تغلي ثم يضاف الرز ويعدل الملح، يترك الرز حتى يستوي ثم يضاف العدس ويحرك ويترك قليلا على نار هادئة حتى يستوي الرز جيداً.
20 minutesMatériel requis:
Marmite - 4
تسكب المجدرة وتزين بباقي اللحم والبصل وتقدم ساخنة الى جانب سلطة أولبن الخ.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
15 g
25 g
60 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalSans glutenSans produits laitiers

